Ekspertka ds. zdrowia przyznaje, że nie jest to jej ulubiony produkt na zaparcia. Z tego powodu zaleca „nie przesadzać”. Przyznaje jednak, że „kofeina działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy. Może ona zwiększać stymulację mięśni jelit i wspomagać perystaltykę jelit”. Co więcej, kofeina ma również „działanie moczopędne, wspomagając wchłanianie wody z moczem, a nie z okrężnicy. W rezultacie pozostawia wystarczającą ilość wody do formowania stolca”.
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają pasaż jelitowy, według dietetyka.
