Składniki:
6 ugotowanych na twardo jajek, obranych i pokrojonych w kostkę
¼ szklanki majonezu (lub jogurtu greckiego dla dodatkowego białka)
1 łyżeczka musztardy Dijon
½ łyżeczki czosnku w proszku
Sól i pieprz do smaku
4 plastry boczku, smażone do uzyskania chrupkości i rozpadu
½ szklanki pokrojonych w kostkę pomidorków koktajlowych
Liście sałaty masłowej lub rzymskiej, umyte i wysuszone
Instrukcje:
Aby zobaczyć pełną instrukcję przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
ciąg dalszy na następnej stronieInstrukcje:
1. Przygotuj sałatkę jajeczną.
W misce połącz posiekane jajka, majonez (lub jogurt grecki), musztardę Dijon, czosnek w proszku, sól i pieprz. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
2. Dodaj sos BLT Twist.
Ostrożnie wmieszaj chrupiący boczek i pokrojone w kostkę pomidory, upewniając się, że wszystko jest równomiernie rozłożone.
3. Złóż tortille.
Na każdy liść sałaty nałóż sporą porcję mieszanki jajecznej.
4. Podawaj i delektuj się!
Dla dodatkowej ostrości posyp dodatkowymi kawałkami boczku lub ostrym sosem. Podawaj natychmiast, aby uzyskać najlepszą konsystencję i smak!
Co pokochasz:
Niskowęglowodanowe i przyjazne dla keto
Jest pełen białka.
Szybkie i łatwe do zrobienia
Idealny do przygotowywania posiłków
Delektuj się pysznymi, chrupiącymi i sycącymi roladkami z sałaty inspirowanymi BLT! 🥓🥬
