Magnez wspomaga funkcjonowanie mięśni, produkcję energii i zdrowy sen u wielu osób. Jeśli jednak przyjmujesz leki na receptę lub inne suplementy, dodanie magnezu może wpłynąć na działanie tych leków lub reakcję organizmu.
Interakcje te mogą czasami zmniejszać skuteczność leków lub prowadzić do nieoczekiwanych skutków ubocznych.
Dobra wiadomość jest taka, że większością potencjalnych problemów można sobie poradzić, jeśli zastosuje się odpowiedni czas lub wskazówki od pracownika służby zdrowia.
Oto, co musisz wiedzieć, jeśli przyjmujesz magnez, zwłaszcza jeśli należysz do pewnych grup ryzyka.
