Truskawki : Oprócz zawartości witaminy C, są bogate w kwas jabłkowy, który jest bardzo skuteczny w usuwaniu przebarwień z zębów. Pocieraj truskawkę o zęby przez kilka minut, a następnie spłucz wodą i użyj nici dentystycznej, aby usunąć pestki.
Skórki pomarańczowe i liście laurowe : Zmiel oba składniki, wymieszaj i pocieraj nimi zęby szczoteczką do zębów. Możesz również szorować zęby bezpośrednio skórką pomarańczową.
Ocet jabłkowy : Wymieszaj ocet jabłkowy z sodą oczyszczoną, aż do uzyskania konsystencji pasty do zębów, a następnie użyj jej do umycia zębów.
Żuj jabłka i seler : Jedzenie jednego jabłka dziennie pomaga wybielić zęby. Podobnie jak truskawki, jabłka również zawierają kwas jabłkowy. Włókna celulozowe zawarte w selerze usuwają przebarwienia z zębów po wypiciu herbaty lub kawy.
Mleko kokosowe : Olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe, które w połączeniu ze śliną wytwarzają cząsteczkę tlenu, która wiąże się z przebarwieniami na zębach. To uruchamia reakcję chemiczną, która usuwa przebarwienia podczas szczotkowania i płukania.
