Łagodzi artretyzm . Kwasy tłuszczowe omega-6 zawarte w czarnej porzeczce mają właściwości antyoksydacyjne, które mogą łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów, takie jak ból stawów, obrzęk i sztywność, jak wynika z brytyjskich badań.
Wspomaga odchudzanie. Olej z czarnej porzeczki przyspiesza metabolizm, stymulując produkcję serotoniny i zmniejszając zachcianki emocjonalne. Pomaga również aktywować brunatną tkankę tłuszczową, która spala kalorie z tłuszczu, aby uzyskać energię.
Zapobiega wypadaniu włosów . Przewlekły stan zapalny może ograniczyć dopływ składników odżywczych do skóry głowy i mieszków włosowych. Kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w czarnej porzeczce zmniejszają stan zapalny komórek, wspomagając krążenie krwi w mieszkach włosowych.
Chroni przed rakiem . Według „Journal of the National Cancer Institute”, olej z czarnej porzeczki zabija komórki nowotworowe, nie szkodząc zdrowym komórkom. Kwasy tłuszczowe zawarte w czarnej porzeczce chronią błony komórkowe, zmniejszając ich podatność na utlenianie.
