Tymianek reguluje ciśnienie krwi, łagodzi kaszel i zapalenie oskrzeli, stymuluje produkcję czerwonych krwinek, łagodzi objawy przewlekłego zmęczenia, astmy, bólu gardła, zapalenia krtani, zawrotów głowy oraz objawy tocznia, fibromialgii, reumatoidalnego zapalenia stawów i problemów z tarczycą.
Regularne spożywanie tej leczniczej rośliny może poprawić ogólny stan zdrowia, a rezultaty są widoczne już po kilku dniach. Tymianek można dodawać do potraw lub przygotować napar według poniższego przepisu.
Potrzebna będzie garść tymianku (świeżego lub suszonego), 250 ml wody i łyżeczka miodu. Zagotuj wodę, zdejmij z ognia i dodaj tymianek na około 6-7 minut. Osłódź miodem i pij raz dziennie.
